Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 280,50g | Carbh: 162,20g.
Desayuno: Olimp Glutamine 1400 Mega Caps, Monster Energy Ultra, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko". Almuerzo: Iglo Genießer Pfanne Tortellini mit Gemüse & Schinken, Alpenhof Rindschnitzel. Cena: Myprotein My Bar Zero Almond Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Rühl Bestes Whey Protein Isolate "Banane", Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Olimp Amino Eaanabol Orange. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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