Diario de kaioosouza, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
523 kcal Grasa: 19,55g | Prot: 20,00g | Carbh: 65,80g.   Desayuno: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Arroz Integral. más...
3057 kcal Ejercicio: Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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