Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 128,83g | Carbh: 209,53g.
Desayuno: Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Nestlé Cerelac Rice, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almuerzo: HARVEST Pure Canola Oil, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Almonds, Puck Turkish Labneh, A&w خبز تورتيلا, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Shirin Asal Empire(Biscuit Set in Milk Chocolate), Castania Pumpkin Seed(Hulled). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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