Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 100,24g | Prot: 70,02g | Carbh: 223,67g.
Desayuno: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Овсянка в Банке. Almuerzo: Тыквенный Пирог, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Глобус Сосиски Молочные, Grow Food Булгур с Тыквой. Cena: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Варенье из Смородины, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Кофе с Молоком, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли. Pasa Bocas / Otros: SPAR Салат из Морской Капусты, Кофе с Молоком, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|