Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3026 kcal
|
Grasa: 260,12g | Prot: 134,26g | Carbh: 34,70g.
Desayuno: Jäävuorisalaatti, Valio Kuohukerma, Puhdistamo Kookosöljy, Valio Voi, Rainbow Pekoni Viipaleet, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Kurkku, Valio Kuohukerma, Parsakaali (Kypsennetty), Rainbow Salami Snack, Valio Voi, X-Tra Avokado, Valio Aurajuusto. Pasa Bocas / Otros: Dulano Salami, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Valio Aurajuusto, HK Popsi Nakki, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Lidl Kermajuusto, Kania Premium Mayonnaise, Primadonna Oliiviöljy, Tomaatit, Valio Aurajuusto, Belbake Manteli, Jäävuorisalaatti. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fieandt
|