Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 95,78g | Carbh: 156,56g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Агуша Творог Детский 4,2%, Вареное Яйцо, Белая Мука, Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Кабачок, Морковь, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Окей Салат Столичный, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Агуша Кефир 3,2%, Мандарины, Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aida_tig
|