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18.7% fat
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 152,97g | Carbh: 192,11g.
Desayuno: The Foodie Market Chia Seeds, GSK 3 Way Protein Blend, Alpro Unsweetened Almond Milk, Porridge. Cena: Aldi Brasserie Lager, Asda Sugarsnap Peas, Morrisons Swede, Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Broccoli Florets, Onions, Carrots, Roasted Potato, Chicken Breast Meat, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Ovaltine Original Ovaltine, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Parsons Pickled Cockles, Morrisons The Best Thick Cut Multi-Seed Loaf. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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