Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 81,79g | Prot: 61,42g | Carbh: 70,59g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо. Almuerzo: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Cena: Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Rich Грейпфрутовый Сок, Личи. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValeriyaDr
|