Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 104,26g | Carbh: 50,53g.
Antes del Desayuno: Apis Flora Extrato de Própolis. Desayuno: Starbucks Refresher de Frutas Vermelhas (Venti), Frutos da Terra Gergelim Preto, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Aurora Tender Suíno, Suco de Limão, Cenouras Cozidas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abobrinha Cozida, Cebolas, Rabanetes, Berinjela Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Azeitonas Verdes. Merienda: Sanavita Colágeno Hidrolisado. Cena: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Carne de Peru. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marilica Tsukino
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