Diario de Kosha@koshelek, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1254 kcal Grasa: 66,47g | Prot: 30,62g | Carbh: 140,97g.   Desayuno: Здоровая Еда Лучок Жареный , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Аревик Имамбаялды Овощи Жареные. Cena: Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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