Diario de jamiqua, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1192 kcal Grasa: 47,78g | Prot: 72,50g | Carbh: 127,52g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Naturegg Eggs, M&M's M&M's 100 Calories Pack. Almuerzo: Apples, Daisy Light Sour Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Butterball Turkey Pastrami, Great Value Skim Milk. Cena: Great Value Skim Milk, Daisy Sour Cream, Subway Processed American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Butterball Turkey Pastrami, Hershey's 100 Calorie Hershey Bar. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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