Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 84,83g | Carbh: 70,88g.
Desayuno: Tesco Plum Tomatoes, Avocados, Tesco Medium Eggs. Almuerzo: Cooked Broccoli, Atlantic Pollock (Fish). Cena: Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries, XL Nutrition Healthy Weight Loss Shake (Vanilla), Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk. Pasa Bocas / Otros: Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Bananas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de samanthalondon
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