Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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134,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 66,21g | Carbh: 107,69g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón York, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Yogur Sabores, Huevo Revuelto, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, NutriCare Batido de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Dolce Gusto Cortado. más...
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3683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vicente1969
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