Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 68,42g | Prot: 120,59g | Carbh: 124,16g.
Desayuno: Глобус Хлеб Мюнхенский, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Банан, Любятово Подушечки Шоколадные, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. Almuerzo: Пирог со шпинатом и сыром, Избенка Йогурт 2,5%, Запеканка с овощами, 4 Сезона Прима Верде, Твороженая запеканка, Мандарины, Избенка Греческий Йогурт 4%. Cena: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de she_is_nika
|