Diario de pepeka_12, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1710 kcal Grasa: 22,59g | Prot: 36,74g | Carbh: 162,52g.   Desayuno: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Castaño Pan Pita Multigrano. Almuerzo: Melón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Piña, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Arroz Blanco. Cena: Cerveza, Patatas Fritas, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Evercrisp Doritos Sabor Queso. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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