Diario de Alcoholly728, 23 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019

122,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:

1396 kcal

Grasa: 80,77g | Prot: 127,29g | Carbh: 39,01g. Desayuno: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Almuerzo: Mattessons Savagers. Cena: Ye Olde Oak American Style Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: Pickled Egg. más...

5407 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 2 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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