Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2388 kcal
|
Grasa: 103,90g | Prot: 137,14g | Carbh: 232,40g.
Desayuno: Магнит Хурма, Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Очищенные Семена Подсолнечника, Алтайская Сказка Крупа Кукурузная, Карусель Хлеб Мариинский. Almuerzo: Мистраль Булгур, Карусель Хлеб Мариинский, Пирожки с яблоками из творожного теста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Monini Масло из Виноградных Косточек, ITLV Маслины без Косточки, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Iberica Crema Balsamica, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Семга Слабосоленая, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|