|
107/77/103
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4217 kcal
|
Grasa: 231,02g | Prot: 228,64g | Carbh: 313,56g.
Desayuno: 義美 低脂鮮奶, 義美 低脂鮮奶. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 一之鄉 蜂蜜蛋糕, 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞. Cena: 萵苣, 小番茄（葡萄形狀）. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|