Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 87,81g | Prot: 75,35g | Carbh: 212,99g.
Desayuno: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный, Кореяна Фунчоза по-Корейски, Гречка Отварная. Almuerzo: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Каждый День Цветочный Мед, Волконский Батончик Мюсли, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Клецками. Cena: Сарделька, Мексиканская Смесь, Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Творог 5%, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%. más...
|
|
3337 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 19alarm86
|