|
А сегодня вот стоит вес.Вчера была силовая на пресс.
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 113,70g | Prot: 81,62g | Carbh: 14,55g.
Desayuno: Сметана 20%, Творог 18%, Глобус Саворин Тушка Нарезка Х/К, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Uni Dan Русская Горчица, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Медальон из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Салат Прованс. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetanok86
|