Diario de mjmaxson, 24 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019

114 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:

1591 kcal

Grasa: 75,59g | Prot: 52,73g | Carbh: 157,78g. Desayuno: Tesco Californian Raisins, Oatmeal. Almuerzo: Co-Op Ready to Bake Baguettes, Tesco Cheese & Onion Filler. Cena: Hungry Horse Jacket Potato Cheese and Beans. más...

3228 kcal

Ejercicio: Elíptica - 24 minutos, Remo - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 11 minutos. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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