Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 152,59g | Prot: 98,90g | Carbh: 32,87g.
Almuerzo: Picanha, Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Hellmann's Barbecue, Heinz Molho Barbecue Regular, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Subway Tomate, Alface, Batata Doce Cozida, Ovo, Cenouras Cozidas. Cena: Ovo, Alface, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Bacon. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Sadia Salamitos (Pacote), Cashews Royale Castanha de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Queijo Prato. más...
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744 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de José Rubens Oliva
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