|
И снова минус, значит завтра будет плюс, но главное он начал колебаться)))
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 39,31g | Prot: 56,19g | Carbh: 98,81g.
Desayuno: Шармель Пастила, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almuerzo: Банан. Cena: Помидоры Черри, Heineken Пиво Светлое, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Салат Айсберг. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 ene. 19 por el miembro: jackanapes
|
Светик, просто надо больше пить 🍷 , танцевать и меньше спать 😂 сегодня на ужин 🍺 недобираю я калорий)))
Маришечка, спасибочки!!!😘😘😘
24 ene. 19 por el miembro: Helenikor
|
24 ene. 19 por el miembro: jackanapes
|
Маришка, таки ж результат то есть))) видела я твои фото)) класс!!!
24 ene. 19 por el miembro: Helenikor
|
Светик, надо начинать танцевать 🤣
24 ene. 19 por el miembro: Helenikor
|
За 3 года в зале я ждала как минимум другого результата. Правда. Не хватает энтузиазма, вроде и хочется а силенок маловато
24 ene. 19 por el miembro: jackanapes
|
Маришка, будет желаемый результат! Главное к нему идти))))
24 ene. 19 por el miembro: Helenikor
|
Светик, если добавить к танцам ещё и секас, то результат будем ещё лучше 😜
24 ene. 19 por el miembro: Helenikor
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenikor
|