Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 74,55g | Prot: 144,67g | Carbh: 230,81g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яичница, Nescafe Кофе Растворимый, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Белый Рис (Длиннозерный), Курица (Кожа не Съедена). Cena: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Лента Пирог с Курицей, Просто Мёд , Greenfield Зеленый Чай, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе Хауз Эспрессо Американо. más...
|
|
1173 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 6 minutos, Boxeo - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|