Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 36,84g | Carbh: 69,95g.
Desayuno: Domatesler, Çavdar Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Yoğurtlu Havuç Salatası, Zeytinyağlı Pırasa. Cena: Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Süt. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Melikeklk
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