Diario de cardosoloula, 24 ene. 19

O que será que aconteceu? Não estou entendendo! AFF!

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 2,1 kg a la Semana

Comentarios

recalcule sua IDR baseada no peso atual, pode ser que tenha que diminuir um pouco na ingestão e tentar focar mais nas PROT.

25 ene. 19 por el miembro: brunojfnet

Pós é! Vou fazer isso e ver no que dá!

25 ene. 19 por el miembro: cardosoloula


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