Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 149,16g | Carbh: 218,87g.
Desayuno: 찐고구마, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Almuerzo: 닭가슴살, 찐고구마, 새송이버섯, 양파, 마늘, 파프리카, 토마토. Cena: 닭가슴살, 찐고구마, 깻잎, 양파. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 프로틴 비스킷, 양파, 찐고구마, 닭가슴살. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaematsal
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