Diario de brishler, 04 oct. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2012

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2012:

826 kcal

Grasa: 25,57g | Prot: 63,69g | Carbh: 79,53g. Desayuno: Low Fat Turkey Bacon. Almuerzo: Saltines, Lean Ground Beef (91/9), Onions , Mushrooms , Chunky Medium Salsa. Cena: Chopped Clams in Clam Juice, Portabella Mushrooms , Homemade Style Pizza Sauce, Jalapeno Slices Hot Peppers, Light Swiss Original Cheese Wedges. Pasa Bocas / Otros: Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Broccoli . más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Great Job! Keep up the hard work. You're worth it.

05 oct. 12 por el miembro: cphopper


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