Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 101,38g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Соевый Соус. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Салат Овощной с Маслом. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, Груша. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StroinayaT
|