|
Супер, отвес 0,5 кг и я очень рада!
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 107,78g | Prot: 92,80g | Carbh: 225,14g.
Desayuno: Компот Ягодный, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Слобода Майонез, Окей Свинина Вырезка, Чечевичный Суп, Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Tropic Mix Смесь Гурман. Pasa Bocas / Otros: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Это от средненедельных цифр отвес или от даты Х?
запиши себе где-то день цикла в который заметила отвес
25 ene. 19 por el miembro: Зими
|
Нет это реальный отвес
Сливается все в первую неделю после КД то есть до овуляции четко
25 ene. 19 por el miembro: oksanabel
|
12-14 день цикла отвес до овуляции а дальше набор водички идёт всегда
25 ene. 19 por el miembro: oksanabel
|
как устаю от этих вечных заливов. 😂 Только после кд отлило, вот и овуляция началась и опять залив 😭😂
25 ene. 19 por el miembro: OksanaSeyko
|
Да, верю, это ужасно бесит. Особенно когда муж такой: ой ты что-то снова опухла))
25 ene. 19 por el miembro: oksanabel
|
Мне диетолог рекомендовала разгрузочный день: 500 гр птицы, 1000 гр зелёных овощей сырых , компот из сухофруктов и зелёный чай - 1 день в неделю
Но я честно не очень выдерживаю
25 ene. 19 por el miembro: oksanabel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|