Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 24,96g | Prot: 97,93g | Carbh: 87,88g.
Desayuno: Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ананас, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Окей Манго, Овсяные Отруби, Яичный Белок. Almuerzo: Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Кинза. Cena: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Уксус. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Fratelli Beretta Брезаола, Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Паприка00
|