Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 67,51g | Carbh: 33,48g.
Desayuno: Coco, Quinoa Cozida, Ovo Mexido, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado. Almuerzo: Legumes Grelhados, Picanha sem Gordura, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Coco, Mexerica. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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