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mal_07
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25 ene. 19
Diario de mal_07, 25 ene. 19
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Uparciucha
56,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2019:
1370 kcal
Grasa: 58,78g | Prot: 83,11g | Carbh: 124,08g.
Desayuno:
Łowicz Serek Wiejski, Lovilio Mini Mozzarella, Lidl Precel Bawarski, Vitasia Mleczko Kokosowe.
Almuerzo:
Mlekpol Twaróg Chudy Mazurski Smak, My Best Veggie BIO Pasta Kanapkowa z Czosnkiem Niedźwiedzim, Lidl Bułka Żytnia Bio, Piątnica Zsiadłe Mleko, Wart-Milk Mleko MU 3,2%.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Ty czy ona ;)
25 ene. 19 por el miembro:
=Cinek=
Ona 😉
25 ene. 19 por el miembro:
mal_07
Zakładałam 2 tyg minicut a potem masę, ale coś opornie to idzie bez aerobów. Dołożę w przyszłym tyg i zobaczymy.
25 ene. 19 por el miembro:
mal_07
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