Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 57,61g | Prot: 98,22g | Carbh: 145,66g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Обычное Кофе, Моя Овсянка на Молоководе. Almuerzo: Мой Клубничный Мармелад, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом, Мой Кекс из Овсяной Муки. Cena: Мой Клубничный Мармелад, Омлет с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Мой Клубничный Мармелад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мои Кукурузные Блины, Гречаники. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|