Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 123,66g | Prot: 103,78g | Carbh: 165,38g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Красный Октябрь Конфета Каракум, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Valio Молоко 0%, Кофе. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Биг Тейсти. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|