Diario de thisanthi, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
2451 kcal Grasa: 79,99g | Prot: 193,66g | Carbh: 247,84g.   Desayuno: Toddy Achocolatado Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Almuerzo: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Queijo Parmesão (Ralado), Basilar Macarrão Parafuso, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Nestlé Suflair Duo, Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Bandeira Requeijão Cremoso, Filé de Peito de Frango, Massa da Feira Massa para Pizza. Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Pullman Pão Integral Artesano. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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