Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2012
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129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 98,38g | Prot: 112,12g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Brunch Feine Kräuter, Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champis, Kochschinken, Vitalbrot. Almuerzo: Cheeseburger, Big Argentina Barbecue. Cena: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Klare Gemüsebrühe, Kristallzucker, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Tomaten, Gouda, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett). más...
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4055 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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