Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
867 kcal
|
Grasa: 55,79g | Prot: 66,24g | Carbh: 28,18g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Batavo Requeijão Cremoso, Natural Life Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Repolho-Roxo. Pasa Bocas / Otros: Pão Low Carb, Fit Life Pasta de Amendoim Integral. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RayssaF31
|