Diario de Poorflick, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1930 kcal Grasa: 66,09g | Prot: 67,43g | Carbh: 265,83g.   Almuerzo: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Rice Noodles (Cooked), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Cena: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Cooked Green Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured) . Pasa Bocas / Otros: Sugar, Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Sugar. más...
2183 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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