Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2010
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1795 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 105,53g | Carbh: 248,25g.
Desayuno: frosted mini wheats, nonfat milk. Almuerzo: cantaloupe, mesquite smoked turkey breast sara lee, tomato, lettuce, whole wheat bread mrs baird's, great value deluxe american cheese slice. Cena: fat free refried beans great value, minute maid lite lemonade, fat free cheddar cheese kraft, azteca taco salad shells, Karen's Turkey Taco Salad. Pasa Bocas / Otros: Frozen Yogurt Chocolate No Sugar Added, cantaloupe, whole wheat bread mrs baird's, strawberries, cherry, nonfat milk, jif peanut butter. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 28 minutos, Descansando - 2 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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