Diario de antoshki, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1138 kcal Grasa: 43,15g | Prot: 65,25g | Carbh: 124,34g.   Desayuno: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Almuerzo: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Cena: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
130 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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