Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 22,86g | Prot: 44,47g | Carbh: 47,28g.
Desayuno: Jeruk Nipis. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Selada Kol, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Buah Naga, Kaldu Ayam, Dada Ayam. Cena: Cimory Yogurt, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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