Diario de monasanna, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1162 kcal Grasa: 31,18g | Prot: 78,62g | Carbh: 145,45g.   Desayuno: Milbona Toast Light Schmelzkäse, Rispentomaten, Scheibletten, Zott Jogolé Waldfrucht, Roggenbrot, Philadelphia Balance Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Rohschinken. Almuerzo: Canderel Stevia, Ja! Ananasstücke, Himbeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Cena: Putenschnitzel, Kürbissuppe. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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