Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 185,87g | Carbh: 334,71g.
Desayuno: Melancia, Jasmine Granola Integral, Focaccia Italiana, Essential Nutrition Collagen Skin, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Laranjas. Almuerzo: Habib's Suco de Laranja com Acerola, Torresminas Torresmo, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Abacaxi, Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Nestlé Iogurte Grego Torta de Morango, Uvas-Passas (sem Sementes), Queijo Minas, Gatorade Limão, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Forno de Minas Waffle Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro+ Chocolate, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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