Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 64,97g | Carbh: 105,98g.
Desayuno: Вяленная Оленина, Грецкие Орехи, Твердый Сыр Пармезан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Алтайская Буренка Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Морковь Отварная, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Куриные Грудки, Куриный Бульон. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Твердый Сыр Пармезан, Лук, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Краснокочанная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Манго, Миндаль, Бабаевский Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок, Семенишна Молоко 2,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Образ Жизни Гречневая Цельносмолотая Мука, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Окей Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de banchichi
|