Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 123,70g | Prot: 151,00g | Carbh: 214,01g.
Desayuno: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Luumu Tomaatti, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Oivariini Vähärasvaisempi, Porokylän Joululimppu. Almuerzo: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Keitetyt Porkkanat, Pirkka Broilerin Jauheliha. Cena: Juustokakku, McDonald's Bigmac Hampurilainen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Marabou Daim Suklaalevy. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Perunalastu. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenniMa123
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