Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 57,97g | Carbh: 101,59g.
Desayuno: Измельченная Ветчина, Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 9%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый. Almuerzo: Лаваш из Цельной Пшеницы . Cena: К-Руока Лосось Слабой Соли с Розовым Перцем, Сметана 30%, Уха из Семги. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Chocolate-Banana, Болгарский Перец. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SmetankoPRO
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