Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 44,53g | Prot: 67,73g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Мой Хлеб Дрожжевой Матвеева, Обычное Кофе, Моя Овсянка на Молоководе. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Мой Кекс из Овсяной Муки, Мой Хлеб Дрожжевой Матвеева, Борщ с Курицей. Cena: Яблоко Зеленое, Мой Омлет с Курицей и Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Запеченная или Жаренная Рыба, Вастэко Полба Отварная. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|