Diario de zacali, 28 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2010
125,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2010:
1928 kcal Grasa: 70,14g | Prot: 74,10g | Carbh: 249,36g.   Desayuno: orange juice, Corn Flakes, milk. Almuerzo: tomatoe pizza, cibatia roll, salami, pastrami. Cena: Cos or Romaine Lettuce, curtons, golden italian. Pasa Bocas / Otros: tomatoe pizza, slice bread, kraft peanut butter, Oatmeal Cookies, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. más...
3056 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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