Diario de TheFatmanNuke, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
150,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 28,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1495 kcal Grasa: 61,89g | Prot: 99,04g | Carbh: 134,92g.   Desayuno: Almond Milk, Folgers Columbian Coffee, Oranges. Almuerzo: Herdez Guacamole Salsa, Guerrero Flour Burrito De Harina Tortillas (Grande Size), Onions, Green Peppers, Calavo Avocado, Sunshine Egg Whites, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey. Cena: Bananas. Pasa Bocas / Otros: Almond Milk. más...
4381 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Elliptical - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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